ĐỂ BÉ LUÔN KHOẺ TRONG MÙA ĐÔNG
Các gia đình có con nhỏ thường rất sợ mùa đông vì trẻ dễ bị ốm. Thời tiết lạnh, ẩm, mưa thất thường là những yếu tố ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bé. Để chủ động phòng bệnh mỗi gia đình cần biết cách chăm sóc bé đúng cách để bé khỏe mạnh trong mùa đông.
- Cho trẻ đi tiêm phòng: là các bảo vệ sức khỏe của trẻ hiệu quả nhất
2.Dạy con rửa tay đúng cách để phòng các bệnh truyền nhiễm
3.Tắm đúng cách cho bé: Dù trời lạnh, bé cũng cần được tắm rửa sạch sẽ ít nhất 2 – 3 ngày/lần. Nhưng khi tắm cho bé, mẹ cần lưu ý: Tránh tắm cho bé sớm quá hoặc muộn quá trong ngày, cần tắm trong phòng kín gió.
4. Bảo vệ đường hô hấp cho bé: bằng cách luôn giữ ấm cho bé, vệ sinh mũi hằng ngày bằng nước muối sinh lý. Khi bé bị ngạt mũi, chỉ nên làm thông bằng cách nhỏ nước muối sinh lý ấm, tuyệt đối không tùy tiện sử dụng các thuốc nhỏ mũi khác mà chưa có ý kiến của bác sĩ. Nếu thấy bé khó thở thì cần đưa đi khám.
5.Dinh dưỡng khoa học, bổ sung năng lượng cho trẻ
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng vô cùng quan trọng để giúp trẻ tăng sức đề kháng và phòng bệnh. Để có chế độ ăn uống đảm bảo cần lưu ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, vitamin và khoáng chất để cung cấp đủ năng lượng và tăng sức đề kháng cho các bé.
Trong mùa đông cũng nên duy trì thói quen uống nước cho bé, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu không được cung cấp đủ nước sẽ dẫn đến một số rối loạn trong cơ thể, đặc biệt nếu uống nước quá ít dễ có nguy cơ bị táo bón…
Người viết tin bài
Giáo viên: Mạc Thị Tư